OFFICE DE TOURISME DU GRAND PIC SAINT LOUP | ATELIER ESTIVAL | MARDI 27 AOÛT

Atelier d’initiation au Yoga animé par Ophélie d’Attitude Natur’Elle

À travers cet atelier, nous aborderons une pratique du Yoga sur le thème de l’été.

Nous explorerons différentes postures (asanas) ainsi que le Pranayama (la respiration) et la relaxation (sous forme de méditation guidée) en lien avec la saison estivale.
Informations utiles : nous pratiquerons à l’extérieur.

Une tenue confortable est conseillée.

Vous pouvez également apporter votre tapis de Yoga/ Gym ou à défaut une serviette de plage ou encore une simple couverture.

N’oubliez pas d’apporter de l’eau pour vous hydrater !

Durée de l’atelier 1h30

27 août 2024

de 10h30 à 12h

  À partir de 12 ans, atelier pour tous niveaux débutants comme confirmés.

5€ – Sur réservation

Office de Tourisme, St-Clément-de-Rivière (Pic Natura)

Plus d’infos ici : https://www.grandpicsaintloup-tourisme.fr/37@298